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話題騒然のビリーズブートキャンプ

2007/06/10(日)
今話題のビリーズブートキャンプ

ブートキャンプとは元々、アメリカ軍隊で実践されてきた短期間で集中的に体を絞り込む為のトレーニング方法です。
戦場においてはちょとした事が命取りになります。
そんな過酷な状況で生き抜いていくためには何をするにもスピードが重要になってきます。

ブートキャンプはそんな厳しい状況を生き抜く上で開発された画期的な軍隊式のトレーニング方法なのです!


ブートキャンプは3大エクササイズの一つ
ブートキャンプは今や、ヨガやピラティスと並ぶ
3大エクササイズの一つなのです。

ブートキャンプのその過熱ぶりを語る上で欠かせない
人物、それがビリー・ブランクスです。

元々、軍隊の専属トレーナーだったビリーはハリウッドスターやアスリート達のトレーナーも勤めてきたほどフィットネス界では実力派のカリスマ的存在!

今までにもダイエットビデオを1000万本を売り上げてきたビリーがブートキャンプを元に、誰にでも簡単に、しかも短期間で効果の上がるダイエットプログラムを開発したのがビリーズ・ブートキャンプという訳です。






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